#dirbantiemssuSAVIMI

Supažindinama su paprasta, tačiau veiksminga ABC sistema.

Ji skirta dirbti su savo iracionaliomis mintimis (įsitikinimais, prielaidomis) ir leidžia kiek labiau suprasti savo elgesį ir atitinkamai rinktis.

Video sužinosite, kas yra A, kas yra B ir kas yra C bei kaip šie sistemos elementai siejasi tarpusavyje.

Taip pat bus įvardinta, su kuo galite dirbti ir pateikti keli pavyzdžiai, kaip tą daryti.